Trajetória

Especialista em fisiologia do exército, Camila Hirsch atua há 22 anos com condicionamento físico e qualidade de vida.

Em suas palestras, Camila ensina que as possibilidades e os caminhos para uma vida saudável são individuais e devem ser inseridas no dia a dia. Mostra que mudar é possível, desde que o processo seja realizado de forma consciente, com monitoramento profissional e com as ferramentas certas.

Nas empresas, a profissional desenvolve ações que estimulem uma vida saudável. Colaborando, dessa forma, para que os funcionários sejam mais produtivos e proativos em seus ambientes de trabalho. E acredita que explorar as habilidades interpessoais reduz o absenteísmo.

Camila Hirsch é fundadora e diretora técnica da Personal Life, assessoria esportiva há 15 anos no mercado. E desde 2011 comanda o programa diário Band News Em Forma, ao lado da jornalista Renata Veneri. Também é consultora fixa da revista Women’s Health Brasil e assina do Blog “E aí, treinou?” no portal Sua Corrida.

Temas Abordados

Ao longo desses anos de carreira descobriu que a melhor forma de ajudar as pessoas a levarem uma vida saudável é mostrar a elas que as possibilidades e os caminhos são individuais. Mudar é possível, desde que o processo seja realizado de forma consciente, sob monitoramento profissional e com as ferramentas adequadas.

Cria ações na empresa para que funcionários e colaboradores tenham a oportunidade e o estímulo para melhorarem suas vidas. Colabora para que as pessoas sejam saudáveis e assim, mais produtivas e pró-ativas. Camila acredita que explorar as habilidades interpessoais reduz o absenteísmo.

Ela ajuda o público alvo a encontrar um caminho real para incluir a atividade física em seu dia a dia.