O mês de junho é dedicado à conscientização da saúde mental masculina. Também chamado de Junho Azul, um dos objetivos da data é quebrar tabus, promover o acolhimento e incentivar o autocuidado.

Isso porque o assunto ainda é pouco explorado, principalmente no ambiente corporativo, uma vez que os homens quase não são estimulados a falar sobre sentimentos.

Neste artigo, listamos sugestões de conteúdos que podem ser trabalhados pelas empresas para auxiliar seus colaboradores.

O que é o junho da saúde mental masculina?

O mês da saúde mental masculina, também chamado de Junho Azul, teve origem em 1994, nos Estados Unidos, por iniciativa do senador Bob Dole.

Na ocasião, ele propôs a criação da “National Men’s Health Week” (Semana Nacional da Saúde do Homem), celebrada de 12 a 19 de junho daquele ano. A proposta foi aprovada pelo Congresso norte-americano e sancionada pelo presidente Bill Clinton.

Junho Azul no Brasil

No Brasil, o Junho Azul avança de forma tímida. Culturalmente, o homem que não compartilha suas emoções, problemas pessoais ou no trabalho ainda é visto como fraco, ausência de masculinidade e julgado pela sociedade.

Inclusive, uma pesquisa publicada pelo The New York Post apontou o seguinte: 57% dos homens admitem que ter dificuldades financeiras ou profissionais os faz sentir que falharam em seu papel social.

Conteúdos estratégicos para trabalhar no Junho Azul

Toda empresa pode ajudar sua equipe. Promover campanhas que acolhem os homens demonstra valorização profissional.

E os ganhos são enormes. Quem recebe o suporte se sente acolhido, o time fica mais seguro para trabalhar em equipe e a empresa se fortalece para se manter competitiva no mercado.

A seguir, listamos algumas ideias de temas.

• Gerenciamento da ansiedade no contexto corporativo;
• Saúde mental e liderança em gestão de pessoas;
• Mudança de hábitos e rotinas focadas em bem-estar;
• Autoconhecimento e o desenvolvimento da inteligência emocional;
• Gestão do tempo: equilibrando carreira, família e vida pessoal;
• Sinais de alerta: quando o silêncio corporativo se torna um risco.

Conte com o suporte de especialistas para trabalhar conteúdos de alto valor

Existem diferentes formas de abordar o Junho Azul e a saúde mental masculina na empresa. 

O departamento responsável por essa demanda pode explorar formatos como materiais de apoio interno (fôlderes e cartazes), brindes com mensagens de autoestima, além de webinares, rodas de conversa e palestras.

Pensou em convidar palestrantes sobre saúde mental? Aqui, a recomendação é contar com a ajuda de uma agência especializada.

 Isso porque as empresas passam a ter acesso facilitado aos melhores profissionais e podem fazer uma curadoria específica para o evento. O médico psiquiatra Dr. Daniel Barros, referência na área, por exemplo, é um nome de peso para o Junho Azul.

Crédito foto: Perfil do Instagram do Dr. Daniel Barros

Ajudar a criar mecanismos para que os homens entendam quando algo não vai bem é o primeiro passo para evitar problemas graves de saúde. 

Quando o colaborador aprende a identificar os primeiros sinais de estresse crônico, ansiedade ou depressão, ele busca apoio especializado mais cedo. Essa postura preventiva evita o agravamento de quadros clínicos, reduzindo os afastamentos e a incidência de Burnout.

Seja qual for o formato definido para trabalhar a saúde mental masculina, vale considerar as motivações da sua equipe. Que tal fazer uma pesquisa interna para entender como seus colaboradores definem o sucesso pessoal? Isso ajuda a definir qual caminho seguir nas campanhas internas.

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