Mindfulness: como as empresas usam a técnica
Aplicar técnicas do Mindfulness em treinamentos corporativos têm sido a escolha de muitas empresas para melhorar a produtividade no ambiente de trabalho. Um dos motivos é a avalanche de estímulos que temos recebido por todos os lados e 24 horas por dia. Manter a atenção plena e o foco no presente são estratégias do Mindfulness […]
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